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Abnehmen und Übergewicht, Selbstvertrauen und Selbstwert, was hat das miteinander zu tun?

Abnehmen und ÜbergewichtAbnehmen und Übergewicht, Selbstvertrauen und Selbstwert, was hat das miteinander zu tun?

Im ersten Moment möchte man meinen, Abnehmen und Übergewicht haben nichts mit Selbstvertrauen zu tun. Doch wenn wir es etwas genauer betrachten, werden die Zusammenhänge sehr schnell klar. Wenn man Übergewicht hat, dann möchte man unter anderem abnehmen am Bauch, so war es jedenfalls bei mir.

Früher hatte ich mit Abnehmen und Übergewicht keinerlei Probleme, doch im Laufe des Älterwerdens haben sich doch einige Pfunde angesammelt, die auf der Waage zu viel des Guten anzeigten.

Erst einmal habe ich das Übergewicht ignoriert,…

…denn ich dachte, das wird schon wieder weniger werden, wenn ich hin und wieder Weiterlesen

Selbstliebe, was hat das mit Selbstvertrauen zu tun?

Warum Selbstliebe mit dem Selbstvertrauen so eng verbunden ist. Wie hängt Selbstliebe mit dem eigenen Selbstvertrauen zusammen? Eigentlich ist es ganz einfach: Wenn Du Dich selbst nicht leiden kannst, dann liebst Du Dich natürlich auch nicht. Wenn Du also keine … Weiterlesen

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Selbstbewusster werden, kann man das wirklich?

woman-1207674_640Selbstbewusster werden, kann man das wirklich? Selbstbewusstsein aufbauen, ist es wirklich möglich?

Selbstbewusstsein, was bedeutet dieses Wort genau?

Es ist eigentlich ganz einfach, wenn Du das Wort Selbstbewusstsein einfach ein wenig zerlegst, kannst Du leichter hinter die Bedeutung des Wortes Selbstbewusstsein kommen. Was bedeutet Selbstbewusstsein also? Weiterlesen