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Selbstvertrauen Blog

Abnehmen und Übergewicht

Abnehmen und Übergewicht, Selbstvertrauen und Selbstwert, was hat das miteinander zu tun?

Abnehmen und Übergewicht, Selbstvertrauen und Selbstwert, was hat das miteinander zu tun?

Im ersten Moment möchte man meinen, Abnehmen und Übergewicht haben nichts mit Selbstvertrauen zu tun. Doch wenn wir es etwas genauer betrachten, werden die Zusammenhänge sehr schnell klar. Wenn man Übergewicht hat, dann möchte man unter anderem abnehmen am Bauch, so war es jedenfalls bei mir.

Früher hatte ich mit Abnehmen und Übergewicht keinerlei Probleme, doch im Laufe des Älterwerdens haben sich doch einige Pfunde angesammelt, die auf der Waage zu viel des Guten anzeigten.

Erst einmal habe ich das Übergewicht ignoriert,…

…denn ich dachte, das wird schon wieder weniger werden, wenn ich hin und wieder Weiterlesen »Abnehmen und Übergewicht, Selbstvertrauen und Selbstwert, was hat das miteinander zu tun?

Kritik, Selbstbewusstsein stärken

Kritik, Selbstbewusstsein stärken und die vier wichtigsten Faktoren, in denen Du mit Kritik und mit Dir selbst anders umgehen kannst.

Kritik, Selbstbewusstsein stärken und die vier wichtigsten Faktoren, wie Du mit Kritik und mit Dir selbst anders umgehen kannst.

Es sind meines Erachtens vier Kriterien, die für ein gutes Selbstbewusstsein am wichtigsten sind.

Es geht um:Weiterlesen »Kritik, Selbstbewusstsein stärken und die vier wichtigsten Faktoren, in denen Du mit Kritik und mit Dir selbst anders umgehen kannst.

Selbstliebe

Selbstliebe, was hat das mit Selbstvertrauen zu tun?

Warum Selbstliebe mit dem Selbstvertrauen so eng verbunden ist.

Wie hängt Selbstliebe mit dem eigenen Selbstvertrauen zusammen?

Eigentlich ist es ganz einfach: Wenn Du Dich selbst nicht leiden kannst, dann liebst Du Dich natürlich auch nicht. Wenn Du also keine Selbstliebe entwickelst, wird Dein Selbstvertrauen und auch Dein eigenes Selbstwertgefühl immer mehr darunter leiden. So kommt es zu einer Abwärtsspirale, die dann in einem Weiterlesen »Selbstliebe, was hat das mit Selbstvertrauen zu tun?

selbstvertrauen-starken bei kindern

Selbstvertrauen bei Kindern stärken, kann man das eigentlich?

Kann man das Selbstvertrauen bei Kindern Stärken, oder ist das vom Zufall abhängig?

Wer sich schon mit dem Einfluss unserer Erziehung beschäftigt hat, der wird bereits festgestellt haben, dass das Selbstvertrauen bei Kindern stärken zu wollen, sehr wohl etwas mit der Erziehung und vor allem mit dem Umgang, den man mit dem Kind pflegt, etwas zu tun hat.

Das bedeutet, wenn ein Kind in einem guten Elternhaus aufwächst, Weiterlesen »Selbstvertrauen bei Kindern stärken, kann man das eigentlich?